Bizcocho Fitness, Bizco-Fit

   Los que elegimos una vida saludable y tenemos un plan de dieta y entrenamiento, para conseguir nuestros objetivos tenemos días en los que nos apetece dulce mas de lo que nos gustaría. Y sí, tenemos el día cheat meal en los que yo me doy el capricho de comerme una chocolatina, un helado o lo que se me antoja.

   Así que hoy os traigo un bizco-fit un bizcocho que podemos comer en el desayuno o en la merienda o cuando se nos antoja algo dulce, un trocito de este bizcocho os endulzara el momento y sin el remordimiento de haber comido algo que no deberíamos.

Vemos la receta?  

Rutina capilar, cuidados y trucos

   Buenos días!!

   Por fin me animo a seguir con los post sobre mi cambio de look que empecé hace ya unos meses atrás y que podéis verlo aquí, en este post os enseño como cuido mi cabello y como llevo el color rubio incluso os doy un truquito que a mi me ha venido de perlas.

   Aunque ante todo es mi opinión personal y según las necesidades de mi pelo y el resultado que yo quiero, pero si te gustan este tipo de post y crees que puede ser de tu interés....

No te lo puedes perder.....  

Hervido de verduras y ternera

Holaaaaaa, mis jóvenes y señoras!! Hoy os traigo un par de recetitas, por que? Os cuento, que desde el viernes, he decidido, que, como dice Vane, quiero ser la mejor versión de mi misma. Así que, teniendo en cuenta que empiezo a currar en breve y con los dos nenes, siendo la nena chiquitina aún, el gimnasio se me complica, he decidido empezar por mis hábitos alimenticios. Pero claro... en casa no tienen la culpa de que a mi me sobre unos cuantos kilos. Así que esta es la razón por la que os traigo dos recetas.

¿¿Quereis chuparos los dedos??

Esta es la ligera.... quieres saber que ha comido mi gordo para acompañarme??

Pues.... sigue Leyendo!

Que comprar para una dieta fitness

   Buenos días!!

   Otro día más con todos vosotr@s, hoy os traigo mi compra del super que como vais a poder ver es muy completa y lo mejor, muy variada, ya que lo único que tenemos que hacer es comer con cabeza, solo tenemos que esforzarnos por comer sano y después de días comiendo así no hecharas de menos las comidas copiosas, aunque como siempre os digo una vez a la semana hay que darse un gusto!! Y comer lo que más nos apetezca

¿vemos la compra?  

Un viaje para desconectar, día 1. Bruselas

Buenos y nubosos días!! Y buen inicio de semana, al menos espero que mejor que la mía, que ahora que viene el verano voy yo y cojo un trancazo del quince!! Así que la semana pasada os tuve muy abandonados a vosotros y a mi compañera, Vane, por lo que os pido disculpas, pero ya estoy aquí con las pilas más que cargadas!

Bueno y vamos a lo que os traigo hoy, es una novedad, pero que nos ha parecido muy interesante para contar, y a ello voy, a ver como hago que os llegue como a mi.

Quiero contaros hoy un viaje que ha hecho una de las personas más importantes de mi vida, mi hermano, Hector, muy activo en redes sociales como Muelakov, podeis visitar sus perfiles de Isnstagran y de Twitter, es un viaje que él necesitaba hacer para desconectar de todo en el que solo ha contado con una mochila, dos billetes de avión, algún albergue, bicicletas de colores chillones y dos de sus amigos de toda la vida.

Os apetece saber donde ha estado??
Espero poder transmitiros lo que ha vivido él, como si se tratara de mi en primera persona!

Poductos Acabados

   Buenos días!!!

   Ya estamos en Mayo, la primavera empieza a tomar forma, el sol nos acompaña y los días son mas largos y aunque en mi ciudad, Abril se ha despedido con unos días de lluvia, que no vienen nada mal, estoy deseando que lleguen los días de calor y buen tiempo!.

   El post que hoy os traigo es muy recurrido entre las bloguers de belleza "productos acabados" es el primero de este blog, y es que he querido esperar a tener unos cuantos productos finiquitados para contaros mi opinión sobre ellos.

Queréis saber si repetiré?